Dankzij jullie bijdrage heb ik mijn persoonlijke doel gehaald om 5500 EUR in te zamelen voor KiKa. Wat zal ik als nieuw doel stellen?
Advertenties
-
Recente berichten
Zoeken op going42.com
Meest gelezen
Mijn tweets
- Enschede Marathon raceverslag: onmeunig mooi! Tweede tijd ooit, helaas kreeg ik pien in de kuiten...… twitter.com/i/web/status/1… 2 days ago
- Dit zijn ze dan: de 9 grote aankondigingen van Google Marketing Live 2019. Mooie stappen, ik kijk uit naar de bèta'… twitter.com/i/web/status/1… 2 days ago
- Prachtige nieuwe versie van de Google Ads Editor: gladde, gepolijste look én nieuwe functies. Wel wat verschuivinge… twitter.com/i/web/status/1… 1 month ago
- Smart Google Shopping, is dat een campagne type waar je al gebruik van maakt? Ben benieuwd! ramondelafuente.com/2019/03/08/sma… #GoogleAds #Adwords 2 months ago
Instagram
Throwback. Hoe groot verwacht je dat de marathon medaille is? Nou, zo groot! 😀 Als je de marathon hebt gelopen wil je worden beloond én blij zijn. . Blij was ik zeker dat ik deze finish had gehaald. Beloond werd ik met een mooie medaille én ook met een onverzadigd gevoel. . Onverzadigd omdat ik voor mijn gevoel er veel meer had uit kunnen halen, ik vermoed dat mijn fout is dat ik de Nike wonderschoenen had moeten uitproberen tijdens een lange duurloop en niet alleen met een halve marathon. De kuiten vonden nl. iets niet fijn. Een goed lesje! Benieuwd wat het 'onverzadigde gevoel' gaat brengen in 2020. #staymotivated #marathonenschede #enschedemarathon #em19 #going42 #instarunners #marathontraining #marathoner #marathon #abbottwmm #worldmarathonmajors #wmm #marathon #kika #runforkika #runforkikamarathon #inspire2run #sixstarfinisher☀Tenerife! ☀Normaal loop ik 3 weken helemaal niet hard na een marathon. Wat is beter om te herstellen van 16 weken keiharde training en de 42km draven? . Tijdens deze heerlijke vakantie met mijn meiden op #Tenerife lukt het me niet om de 3 weken vol te maken. Even erop uit! 😀 Vanochtend een rustig loopje langs het strand en over de geitenpaadjes nabij de kust gedaan. Het was heerlijk koel en het dribbelen ging goed! Mijn tip: trap niet tegen een cactus 🌵 aan 🙄. . #going42 #instarunners #marathontraining #marathoner #marathon #abbottwmm #worldmarathonmajors #wmm #marathontraining #partofone42 #kika #runforkika #runforkikamarathon #inspire2run #sixstarfinisher #roadtorotterdam . I am a 6-star-finisher: ran all the World Marathon Majors for charity KiKa and raised €104.000,- euro. KiKa is the Dutch foundation raising for Children Cancer Research. See my story at: going42.com. Trains in #Amersfoort - runs the World. 😀 . #SpijkenisseMarathon '12 :-) ✅4:29 #NewYorkMarathon '13 ✅ 3:61 #LondonMarathon 15 ✅ 3:45 #BerlinMarathon '16 ✅ 3:41 #TokyoMarathon '17 ✅ 3:35 #ChicagoMarathon '17 ✅ 3:48 #BostonMarathon '18 ✅ 3:60Zoek de verschillen! Swipe ➡️ Ze zijn er echt. 😀 . Een klein gedeelte van de route van de Enschede Marathon loop je twee keer. En zo passeer je dan 2x de fotograaf bij het zeer fraaie Lonneker! . Dank #marktapfotografie voor de prachtige foto's! . #marathonenschede #enschedemarathon #em19 em19 #going42 #instarunners #marathontraining #marathoner #marathon #abbottwmm #worldmarathonmajors #wmm #marathon #kika #runforkika #runforkikamarathon #inspire2run #sixstarfinisherPien in de kuiten! . Prachtige marathon in Enschede gelopen! In 3:40. Alles was perfect, goed weer, goede voorbereiding, mijn lieve meiden langs de kant om me aan te moedigen en sportdrank aan te geven, maar kreeg op km 14 al last van steekjes in mijn kuiten en vanaf km 32 was het af en toe de kuiten strekken langs de kant en uitdribbelen. Het is mijn tweede snelste tijd ooit, 3:40. Ik ben blij 😀 en geniet na van een mooie loop, maar ik kwam voor de 3:30 naar Enschede. #marathonenschede #enschedemarathon #em19.DONDERS MOOI STARTBEWIJS! . . En het wordt morgen perfect, koel hardloopweer. Ik sta echt te popelen om 10:00 te starten bij deze prachtige #enschedemarathon - er is echter wel een dingetje: je kunt de runners niet volgen met een app. 😲 Maar... ik zal je laten weten hoe de marathon uiteindelijk is gegaan. 😀🏃🏻♂️ . . #em19 #going42 #instarunners #marathontraining #marathoner #marathon #abbottwmm #worldmarathonmajors #wmm #marathontraining #partofone42 #kika #runforkika #runforkikamarathon #inspire2run #SIXSTARFINISHERONMEUNIG! Een jaar geleden werd ik bijna weggespoeld tijdens de koudste en natste Boston Marathon ooit. Zelden ben ik ergens gelukkiger over een eindstreep gekomen. . Afgelopen zondag ging het loopfeest in Rotterdam voor mij niet door en dat kwam hard aan. Maar als je zelf iets niet kan veranderen moet je doorgaan en een ander pad kiezen. Ik heb een nieuwe marathon uitgekozen: deze zondag ga ik in Enschede de oudste marathon van Nederland lopen, samen met 11.000 anderen. Wie is erbij? . . Ik ben weer opgeknapt en kijk ernaar uit. Het wordt voor iedereen hopelijk een Onmeunig* Mooie Editie van de #enschedemarathon! ! Ik ga ervoor om mijn PR van 3:35 te breken. Het allerliefst wil ik bij deze 8e marathon onder de 3:30 uitkomen. Iets met #theolderthefaster zolang het nog kan. 😀. . *betekent: 'enorm' of 'ontzettend' . . #em19 #going42 #instarunners #marathontraining #marathoner #marathon #abbottwmm #worldmarathonmajors #wmm #marathontraining #partofone42 #kika #runforkika #runforkikamarathon #inspire2run #sixstarfinisherZIEK! 😰 Nadat ik gisteren mijn startbewijs had opgehaald ben ik helaas later op de dag ziek geworden. Ben nu al wat beter maar voel me nog heel erg slap. Mijn hart zegt GAAN na 16 weken kei- en keihard trainen...maar mijn verstand zegt niet doen. Moeilijke keuze maar ik heb besloten om morgen niet te starten in Rotterdam. De marathon is een afstand waar je niet mee moet spotten. . Mijn startbewijs (swipe ➡️) kan dus in de Holle Bolle Gijs. 😲 . De last-minute liefhebber mag hem ook afhalen in A'foort in ruil voor een kleine bijdrage voor mijn KiKa 💜 marathon avontuur in Athene. . Succes aan alle #MR19 runners! . #rotterdammarathon #marathonrotterdam #nnmarathonrotterdam #MR19 #going42 #instarunners #marathontraining #marathoner #marathon #abbottwmm #worldmarathonmajors #wmm #marathontraining #partofone42 #kika #runforkika #runforkikamarathon #inspire2run #sixstarfinisherJaaaa! Nog 3 nachtjes slapen en dan gaan we los! 😍 Ik heb er zó'n zin in om te te vlammen. 🔥🔥 Vandaag een klein end gelopen 😀 Ik hoop nog steeds dat het zondag niet 19C wordt maar gewoon 8C en bewolkt. ☁ Wish me luck!! Iedereen die meeloopt of juicht aan de kant, heel veel succes en plezier! . #rotterdammarathon #marathonrotterdam #nnmarathonrotterdam #MR19 #going42 #instarunners #marathontraining #marathoner #marathon #abbottwmm #worldmarathonmajors #wmm #marathontraining #partofone42 #kika #runforkika #runforkikamarathon #inspire2run #sixstarfinisher #roadtorotterdam . I am a 6-star-finisher: ran all the World Marathon Majors for charity KiKa and raised €104.000,- euro. KiKa is the Dutch foundation raising for Children Cancer Research. See my story at: going42.com. Trains in #Amersfoort - runs the World. 😀 . #SpijkenisseMarathon '12 :-) ✅4:29 #NewYorkMarathon '13 ✅ 3:61 #LondonMarathon 15 ✅ 3:45 #BerlinMarathon '16 ✅ 3:41 #TokyoMarathon '17 ✅ 3:35 #ChicagoMarathon '17 ✅ 3:48 #BostonMarathon '18 ✅ 3:60Jump for Joy! De laatste lange duurloop voor #MR19 zit erop. Erg blij dat mijn vermoeidheid weg lijkt te zijn na een week zonder tempoloopjes en intervallen. Volgende week nog een paar loopjes én vanaf nu vooral heel blijven🤞en dan komt een glimlach tijdens een sprong vast ook een keer tevoorschijn. 😀 . . #rotterdammarathon #marathonrotterdam #nnmarathonrotterdam #mr19 . #going42 #instarunners #marathontraining #marathoner #marathon #abbottwmm #worldmarathonmajors #wmm #marathontraining #partofone42 #kika #runforkika #runforkikamarathon #inspire2run #sixstarfinisher #roadtorotterdam
Advertenties
Als Je dit al zo snel voor elkaar krijgt, Dan denk ik toch gauw aan het dubbele, laten we het afronden op 10k.
Dank voor je input. Tot nu toe stemt de meerderheid voor 10k.