Volg me tijdens de London Marathon!

London Marathon 2015
Aanstaande zondag 26 april loop ik in London de Marathon. Daar heb ik enorm veel zin in! Door het pittige trainingsschema van de afgelopen 5 maanden heb ik er vertrouwen in. Ik wil met een grote glimlach over de finish komen én liefst in minder dan 4 uur. De weersvoorspelling laten regen zien en hoge luchtvochtigheid (78%). Niet geheel ideaal maar past wel weer goed bij London. Lees verder

Plus Amersfoort heeft geld ingezameld voor Kika

Er heeft wederom een supermarkt – de Plus Amersfoort op de Arnhemseweg –  geld ingezameld voor KiKa bij het inleverpunt van de statiegeldflessen. Dit wordt bij de Plus Amersfoort gedaan door middel van de Kikazuil bij de statiegeldautomaat. Lees verder

Succesvolle Kika Sponsorloop op basisschool De Bolster

KiKa Sponsorloop op basisschool de Bolster Amersfoort

Op de prachtige basisschool De Bolster in Amersfoort werd op 10 april een sponsorloop georganiseerd om geld in te zamelen voor Kika! Het was een heel groot en zonnig feest op en rond de van Effenlaan. Aangemoedigd door veel ouders, opa’s/oma’s, verzorgers en de hele populaire Kika Beer hebben de vierhonderd leerlingen een enorm grote sportieve prestatie neergezet door zoveel mogelijk rondjes om de school heen te rennen. Wat hadden ze een grote inzet: er is 12.857,- EUR opgehaald! Lees verder

Asics Nimbus 17 review – in de wolken lopen.

De Asics Nimbus 17 hardloopschoen is de opvolger van de Nimbus 16 en heeft een paar leuke verbeteringen en daardoor lijkt het erop alsof je in de wolken loopt. Lees er meer over in dit review! Lees verder

Ouch. Ouch, Ouch, 300 kilometers hardlopen in één maand!

Als je me 4 jaar geleden had gezegd dat ik ooit 300 kilometer zou gaan hardlopen in één maand, dan had ik je waarschijnlijk zeer ongelovig aangekeken. Ik begon in mijn eerste jaar met rondjes van rond de 3 kilometer. Om tot de 300 km te komen moest ik er daar dus 100 van lopen, in één maand! Lees verder

De Bolster in Amersfoort organiseert Kika Sponsorloop

Er wordt op 10 april een Kika Sponsorloop georganiseerd op basisschool De Bolster om geld in te zamelen. De 400 leerlingen zullen een hele grote sportieve prestatie neerzetten door zoveel mogelijk rondjes om de school heen te rennen.

Lees verder

30km duurloop: rennen in de Ardennen.

De titel van dit blogje had ook kunnen zijn, zeer gezellig mannenweekeinde in de Ardennen. Één keer per jaar ga ik een een weekeind lang in een mooi huisje zitten met vele goedgemutste heren. In het land van de bierbrouwerijen wordt dan gekookt, heerlijk gegeten, veel gedronken, gewandeld en gelachen. Meestal wordt er ook een klein rondje hardgelopen, deze keer was het echter een héél groot rondje. Lees verder

TomTom Runner Cardio GPS horloge review

Review van TomTom Runner Cardio, het sporthorloge van TomTom waarbij je ook de hartslag kunt meten met het horloge zelf. Lees mijn verslag hieronder! Lees verder

Albert Heijn Leusderweg zamelt 986,- EUR in voor Kika

Succes met statiegeldactie van Albert Heijn op de Leusderweg.
Dit is speciaal, in de supermarkt waar ik zelf altijd de boodschappen doe werd er geld ingezameld voor Kika. De klanten van de Albert Heijn op de Leusderweg in Amersfoort konden de laatste maanden hun statiegeldbonnen doneren aan KiKa, stichting Kinderen Kankervrij. De klanten hebben dat in grote getale gedaan zodat er een bedrag van € 986,– EURO is ingezameld! Lees verder

Startbewijs London Marathon.

Yes! Ik heb inmiddels al meer dan 5.000,- ingezameld voor Kika.

Dit betekent dat ik nu officieel mijn startbewijs voor de London Marathon heb verdiend en op 26 april de marathon mag gaan lopen! Mijn persoonlijke doel heb ik nog niet gehaald dus het inzamelen voor Kika gaat voorlopig nog in sneltreinvaart door. Net zoals de trainingen die deze week naar rond de 50 km hardlopen / week gaan. Lees verder