Recept Oko­no­miy­a­ki – heerlijke Japanse pannenkoek!

Geplaatst op 4 februari 2017| Een reactie plaatsen

Dit recept is voor Okonomiyaki: een lekkere, hartige, licht-zoete Japanse pannenkoek. Het is eenvoudig te maken en ik vond het écht heerlijk. Ook mijn kids vonden het zeer goed smaken, terwijl er behoorlijk wat kool inzit, iets wat normaal niet met gejuich wordt begroet. Dit Okonomiyaki recept heeft als voordeel dat je de ingrediënten gewoon bij de Albert Heijn kan halen. In 40 minuten zet je vier middelgrote Japanse pannekoeken op tafel.

Lees verder →

Een reactie plaatsen

Geplaatst in Vraag

KiKa team voor de Tokyo Marathon

Geplaatst op 4 februari 2017| Een reactie plaatsen

De groep runners die voor KiKa de Tokyo marathon gaat lopen is geweldig!

Veel zijn al echte hardloopmaatjes omdat we eerder samen een marathon voor KiKa hebben gelopen en er zijn ‘nieuwe hardlopers’ die ik hopelijk nog vaak ga terugzien bij de marathons voor KiKa.

Lees verder →

Een reactie plaatsen

Geplaatst in Media

KiKa Bonbons leveren 850,- EUR op

Geplaatst op 29 december 2016| Een reactie plaatsen

Er is een zeer succesvolle inzameling geweest voor KiKa door Bontom in Nijkerk. De afgelopen 2 maanden zijn er vele KiKa bonbons gemaakt door Patissier Tom, en Ramon heeft deze “limited edition” KiKa bonbons allemaal verkocht. Het heeft het fantastische bedrag van € 850,– EURO opgeleverd!

Lees verder →

Een reactie plaatsen

Geplaatst in Sponsoring

Tamme kastanje brownietaart uitgereikt

Geplaatst op 23 december 2016| Een reactie plaatsen

Enige tijd geleden kondigde ik een actie aan dat je een zelfgebakken tamme kastanje brownietaart kon winnen door mijn Zevenheuvelenloop eindtijd te raden. Met de actie werd 75,- EUR opgehaald voor KiKa.

Lees verder →

Een reactie plaatsen

Geplaatst in Sponsoring

Nike Pegasus 33 – review – de ideale hardloopschoen, maar niet voor mij.

Geplaatst op 12 december 2016| 1 reactie

Deze Nike Pegasus 33 is mijn allereerste hardloopschoen van Nike. Het is hele lichte en zeer flexibele hardloopschoen. De Pegasus ziet er geweldig uit, de demping is goed en zit erg lekker maar ik gebruik ze helaas niet meer om op hard te lopen. Lees er meer over in mijn review. Lees verder →

1 reactie

Geplaatst in review

KiKa Bonbons – limited edition.

Geplaatst op 13 november 2016| 1 reactie

Bestaan er KiKa bonbons? Ja, er zijn overheerlijke KiKa chocolade bonbons. De oranje limited edition KiKa bonbons zijn gemaakt door Tom, de voormalige Chef Patissier van drie Michelin Sterren restaurant De Librije!

Lees verder →

1 reactie

Geplaatst in Sponsoring

Win mijn zelfgemaakte taart – schat de Zevenheuvelenloop eindtijd!

Geplaatst op 28 oktober 2016| Een reactie plaatsen

Wil je een heerlijke zelfgemaakte chocolade-en-tamme-kastanje-brownie-taart winnen? Raad dan mijn eindtijd van de Zevenheuvelenloop die ik op 20 november 2016 ga lopen.

Lees verder →

Een reactie plaatsen

Geplaatst in Sponsoring

Herfstloop Lopik – hardlopen langs de Lek – een verslag

Geplaatst op 16 oktober 2016| Een reactie plaatsen

Een hardloopwedstrijd in Lopik? Ja! Je kan een heerlijke wedstrijd hardlopen in Lopik, deze heet de Herfstloop Lopik. De afstanden waaraan je mee kan doen zijn de 2,5km, 5km, 10km en de 15km. Lees hieronder mijn verslag en hoe ik mijn PR brak op de 10km.

Lees verder →

Een reactie plaatsen

Geplaatst in Wedstrijd

Tokyo Marathon – hupsaké

Geplaatst op 5 oktober 2016| Een reactie plaatsen

Het ging weer kriebelen en daarom ga ik graag de uitdaging aan om op 26 februari 2017 mijn vijfde marathon voor KiKa te lopen, dit keer in Japan! De marathon van Tokyo in het land van de rijzende zon.

Lees verder →

Een reactie plaatsen

Geplaatst in marathon

Berlijn Marathon gelopen – wat een race!

Geplaatst op 28 september 2016| 1 reactie

Het is een droom om als hardloper voor KiKa de Berlijn Marathon te mogen lopen en te finishen bij de legendarische Brandenburger Tor. Hieronder mijn uitgebreide verslag van deze – geweldige – marathon die ik mocht lopen voor de Stichting Kinderen Kankervrij.

Lees verder →

1 reactie

Geplaatst in World Marathon Majors